Gelassen & entspannt ins neue Jahr starten!

Folgende Termine stehen zur Auswahl:

Samstag 05. Januar 2019  14:30 bis 17:00 Uhr

Sonntag 06. Januar 2019   10:00 bis 12:30 Uhr  –> bereits ausgebucht!

Samstag 19. Januar 2019  14:30 bis 17:00 Uhr

Yogastudio Starzel Leuchten – Bahnhofstraße 77, Eichenau

35 € pro Workshop á 150 Minuten – Maximal 9 Teilnehmer

Auch als Geschenkgutschein buchbar!

Anmeldung über info@FranziskaSchuster.com

Mit mobilisierenden und stärkenden Yogaflows löst Du bestehende

Blockaden und Verspannungen. Du kommst in den Fluss für das

neue Jahr und fühlst Dich frei und entspannt.

Durch gezielte Wahrnehmungsübungen lernst Du, mehr Gelassenheit und

Achtsamkeit für den gegenwärtigen Moment in Deinen Alltag zu bringen.

Das hilft Dir dabei den Herausforderungen des neuen Jahres voller Zuversicht

und mit einem Lächeln zu begegnen.

Mit aktivierenden Atemübungen befreist du Dich von alten angestauten Energien

und schaffst Raum für Neues. Für frischen Wind und ein besseres Lebensgefühl.

Eine geführte Entspannungsreise mit einer Nackenmassage für Dich und

Dein Wohlbefinden runden den Workshop ab. So kannst du entspannt

und voller Schwung den Herausforderungen des neuen Jahres begegnen.

Damit Du das Gelernte auch zukünftig in Deinen Alltag integrieren kannst,

bekommst Du von mir zu diesem Workshop ein Übungsblatt mit nach Hause.

Gönn Dir diese Auszeit von Deinem Alltag. Ich freue mich auf Dich!

Anmeldung über info@FranziskaSchuster.com oder unter

0178/8521122 – Auch als Geschenkgutschein buchbar!

Rückenyoga-Workshop

Dein Rücken ist immer wieder verspannt oder schmerzt? Deine Schultern ziehen nach oben oder die Anspannung im Nacken beschert Dir Kopfschmerzen?

Dann habe ich genau das Richtige für Dich. Mit mobilisierenden und stärkenden Yogaflows für Deinen Rücken lösen wir bestehende Blockaden und Anspannungen, sodass Du Dich wieder frei und aufgerichtet fühlst. Das tut Dir und Deinem Rücken gut!

Eine Entspannungsreise mit Nackenmassage für Dich runden den Workshop ab, sodass Du gestärkt und entspannt Dein restliches Wochenende genießen kannst.

Damit Du das Gelernte zukünftig auch in Deinen Alltag integrieren kannst bekommst Du von mir zu diesem Workshop ein Übungsblatt mit nach Hause.

Dauer 2 Stunden

Wenn du diesen Workshop buchen möchtest, dann schreib mich gerne an unter info@FranziskaSchuster.com

 

Gerne entwerfe ich auch einen individuellen Yoga-Workshop für deine Firma oder dein Event.  Schreib mich gerne an unter info@FranziskaSchuster.com